Una introducción a la práctica del mindfulness y su aplicación en el día a día, con el objetivo de aprender a desconectar del ruido y la presión exteriores, conectar con uno mismo y controlar su estrés.
Beatriz Muñoz, con su extensa experiencia en la formación de mindfulness, introduce una serie de ejercicios que permitirán al lector aplicar estos plantea...
[PDF.ix51] Mindfulness funciona: Cómo desconectar y reducir el estrés (Spanish Edition) Rating: 4.79 (769 Votes)
You easily download any file type for your device.Mindfulness funciona: Cómo desconectar y reducir el estrés (Spanish Edition) | Beatriz Muñoz Álvarez. Which are the reasons I like to read books. Great story by a great author.